MUÉVETE DIFERENTE, SIÉNTETE MEJOR Cuerpo consciente • Fuerza funcional • Respiración y gestión emocional

Descripción del anuncio

Soy Raúl, entrenador personal con más de 15 años de experiencia en distintos deportes y metodologías de movimiento.
Mi enfoque es no convencional, integrando:
• Movimiento consciente
• Fuerza funcional con peso corporal, rope flow, flow bags, mazas
• ️ Respiración, postura y gestión emocional a través del cuerpo
Te ayudo a recuperar patrones naturales de movimiento, reducir tensiones y reconectar con tu energía vital.
Sesiones 100% personalizadas, adaptadas a tu nivel, ritmo y objetivos (movilidad, fuerza, bienestar, recuperación, etc.).

¿Sientes que tu cuerpo está rígido, tenso o desconectado?
¿Buscas un entrenamiento que no solo trabaje tu físico, sino también tu bienestar interno?
Mi método combina entrenamiento funcional, movilidad, respiración y conciencia corporal, con el objetivo de que no solo te veas bien, sino que te sientas pleno, libre y emocionalmente equilibrado.
¿QUÉ HAREMOS?
• Recuperación de patrones de movimiento naturales: moverte como tu cuerpo fue diseñado
• Entrenamientos con peso corporal, rope flow, flow bags, mazas y técnicas de respiración activa
• Mejora de la postura, fluidez y control corporal
• Gestión emocional desde el movimiento: liberar tensiones, reconectar con tu energía
• Entrenamiento adaptado a tus necesidades físicas y emocionales
Este no es el típico entrenamiento para sumar repeticiones.
Es un espacio para escuchar el cuerpo, ganar fuerza funcional y desbloquear emociones retenidas a través del movimiento consciente.

Modalidad:
• Online: para todo el mundo (videollamada o rutinas guiadas grabadas)
• Presencial: en la provincia de Barcelona
• Primera sesión gratuita para valorar objetivos y conocernos

Escríbeme y empieza a moverte de forma inteligente, profunda y transformadora.