🌟 Profesora de meditación + de 30 años de experiencia 🌟

🧘🏽‍♀️ La meditación es ese proceso de autoconocimiento y transformación que te permite trascender la mente y el pequeño personaje (EGO). Cuando la meditación es profunda, experimentas el conocimiento perfecto con consciencia y reconoces el silencio interior del alma 🧘🏽‍♀️

🌟🌟🌟 SOBRE MIS CLASES 🌟🌟🌟

🍁 Son clases completamente personalizadas
🍁 Te acompaño paso a paso incluso si es la primera vez que quieres meditar.
🍁 Te enseño las técnicas tradicionales que necesitas para calmar la mente.
🍁 Te enseño como crear un habito saludable para practicar a diario.
🍁 30 años de experiencia y práctica del autoconocimiento, meditación y mindfulness.
🍁 11 años enseñando meditación y yoga.
🍁 6 años enseñando el mindfulness y aromaterapia.

🌟🌟🌟 SOBRE MI 🌟🌟🌟

Soy doctora en Arquitectura, Mentora en crecimiento personal, yoga, meditación y he creado Hrdayakasha® y Aroma Mindful®. Métodos en donde reúno un conjunto de prácticas ancestrales y holísticas, para brindar un apoyo a quienes se están iniciando en el camino del autoconocimiento, yoga meditación.

Mi pasión por la meditación y autoconocimiento empezo cuando tenia 9 años. Me forme con varias escuelas de Yoga, en Colombia, Barcelona, Bélgica e India. He servido a un maestro del Advaita Vedanta alrededor de 15 años con el que he estudiado el Yoga, el Hinduismo, la meditación.

¡Si quieres crear un cambio en tu vida incorporando técnicas ancestrales que te ayuden encontrar equilibrio físico, mental y emocional, no dudes en contactar conmigo!

Formacion yoga y meditación
✅ Hatha Yoga. 100h.
✅ ARCADIAN®YOGA, 100h
✅ Yogacharya RYT®, 200h
✅ Aroma Yoga® 50h.
✅ Ayurveda for Yoga teachers, 100h.
✅ Mindfulness para la reducción del estrés. 50h