Clases adaptadas de Pilates y Yoga online y/o presenciales en Gran Canaria

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quieres hacer ejercicio, fortalecer, mantener o aumentar tu flexibilidad, desconectar y relajar y todo de forma divertida?????

Llevo practicando yoga y pilates 13 años y yo misma he visto los resultados, las clases pueden ser divertidas mientras trabajamos cuerpo y mente.

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Om om om

Clases de YOGA online, todos los niveles, hatha yoga, práctica de respiración, relajación, cantos. Experiencia y estudios nivel avanzado. Se requiere flexibilidad de horarios, precios muy razonables.

Algunos de los muchísimos beneficios del Yoga:
•Ayuda en la concentración, la memória y el equilibrio
•Fortalece todo el cuerpo
•Reduce el estrés
•Rejuvenece (cuerpo y cara)
•Ayuda a adelgazar activando el metabolismo

Om Shanti, Om Paz

YOGA classes online, from beginners to advanced, experienced teacher, very reasonable prices, flexibility required.

Help your metabolism, flexibility, concentration, memory, strengthen your body, reduce your stress and achieve peace and calm.

Om Shanti, Om Peace

Clases de PILATES online, todos los niveles, atencion personalizada. Flexibilidad de horarios, precios muy razonables.

Mejora tu postura, sistemas circulatorio/respiratorio, estabilidad, coordinacion. Aumenta la flexibilidad, tonifica y fortalece los musculos, disminuye/elimina dolor de espalda y estres.


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Improve posture, circulatory/respiratory systems, stability, coordination. Increase flexibility, tone and strengthen muscles, diminish/eliminate back pain and stress.