Sesiones de psicoterapia. Orientación integrativa

Hola! Soy Constanza, psicóloga, coach y orientadora laboral. Te ofrezco un espacio donde puedas explorar quien eres, que quieres y como avanzar hacia una vida más alineada con tu bienestar, tus valores, tus objetivos personales y profesionales.

Mi formación de base es psicoanalítica, lo que me permite ayudarte a comprender el porqué de lo que sentís y los patrones que se repiten en tu historia. Pero también utilizo herramientas prácticas de la TCC, las terapias de tercera generación y la DBT, que nos ayudan a trabajar en el presente: regular emociones, manejar pensamientos difíciles y construir hábitos más sanos y conscientes.

En las sesiones vas a encontrar un espacio cálido, sin juicios y con acompañamiento real, donde podés hablar de lo que te pasa, a tu ritmo. Mi objetivo es que puedas entenderte mejor, aliviar el malestar y conectar con una versión más tranquila y auténtica de vos.

La terapia no es solo para “cuando algo va mal”, sino también para aprender a estar mejor. Si sentís que querés un cambio, este puede ser un buen punto de partida.