Abel Camara

¡Hola a tod@s! Mi nombre es Abel Camara y estaría encantado de poder ayudarte a realizar un cambio físico, ponerte en forma, etc.
Titulado en Grado Superior de Actividades Físicas y Actividades Deportivas (TAFAD, 2019)
Entrenador Personal y Entrenador Superior de Culturismo Musculación y Fitness por la Federación Española de Halterofilia (FEH, 2019).
Graduado en Educación Primaria con mención en Educación Física (URJC, 2023).

En cuanto a la dinámica de clases:

1. Particulares:
- De manera presencial, en gimnasios cercanos a cliente o al aire libre, esta última opción, tanto en la zona del cliente como en mi zona, a elegir por el alumno. Sobrecoste según desplazamiento (max 12€). En posesión de material propio a poder utilizar por el cliente (cintas elásticas, discos, mancuernas, bosu, esterilla, barra de dominadas, TRX…).

Realización de seguimiento, estudio previo sobre hábitos y actividad física del alumno para la siguiente realización de rutinas de ejercicios adaptadas tanto al nivel como a los objetivos (cardio HIIT, entrenamiento funcional, entrenamiento de fuerza, perdida de grasa corporal, recomposición corporal…)

- De manera remota: Mediante cualquier aplicación de videoconferencia.

Realización de seguimiento, estudio previo sobre hábitos y actividad física del alumno para la siguiente realización de rutinas de ejercicios adaptadas tanto al nivel como a los objetivos (cardio HIIT, entrenamiento funcional, entrenamiento de fuerza, perdida de grasa corporal, recomposición corporal…)

2. Clases colectivas (max 5-6 personas):
De manera presencial, en gimnasios cercanos a cliente o al aire libre, esta última opción, tanto en la zona de los clientes como en mi zona, a elegir por el alumno. Sobrecoste según desplazamiento (max 12€). En posesión de material propio a poder utilizar por los clientes (cintas elásticas, discos, mancuernas, bosu, esterilla, barra de dominadas, TRX…).

¡NO DUDES EN PREGUNTARME SI TIENES CUALQUIER DUDA!

ESTARÉ ENCANTADO DE RESOLVER TUS DUDAS.

Un cordial saludo.

Abel Cámara.