Adrian Álvarez Alonso

Mi nombre es Adrian Alvarez, aunque mis amigos me llaman "Big Nano", apodo que me gane después de 9 años en la Escuela Cubana de Boxeo, donde me forme como boxeador y entrenador. Luego pase a formar parte de la federación centro-americana e internacional de Judo Kickboxing y de la nueva generación de artistas marciales mixtos de Cuba.

Llevo mas 10 años como entrenador certificado y preparador físico, impartiendo clases en escuelas de deportes, freelance y como asesor técnico en talleres internacionales. tengo experiencia con todos los niveles de habilidades y aptitudes físicas de clientes desde completamente básico (sin ningún background deportivo) hasta atletas de alto rendimiento.

Dentro del aspecto técnico de las clases tiene una estructura escalonada, empezamos con boxeo como base, en esta etapa demás de las habilidades propias del deporte, le daremos prioridad al aspecto físico, para poder introducir mas carga de entrenamiento en próximas clases .Luego Kickboxing para incorporar el uso de las patadas y combinaciones avanzadas, en esta parte del programa la prioridad será la técnica. Muay Thai aquí aprenderemos a usar las rodillas, codos y clinch, parte importante de los deportes de combate de cara a la defensa personal. El aspecto clave de esta etapa será el condicionamiento del cuerpo para el bloqueo. Por ultimo aprenderemos de las Artes Marciales Mixtas las habilidades necesarias para ser un Artista Marcial Completo, en esta caso serian : derribos, grappling y ground and pound, en la utlima parte del programa el punto crucial seria atacar debilidades técnicas y físicas.