Ainhoa

¿Has experimentado alguna vez la sensación de levantar una piedra o un tronco y encontrar todo un mundo allí abajo? ¿O la de desmontar por primera vez una matrioshka?

¿Recuerdas esa sensación?

Esa emoción de sorpresa es de la que disfruto constantemente con el mundo de la comunicación. Y la sorpresa me abre a la curiosidad y a la exploración y ahí me tiene en fisgoneo constante… Siempre aprendiendo y aplicando lo aprendido en todos mis trabajos.

Actualmente, mi foco está en diseñar formaciones y en acompañar a personas para que encuentren plenitud y bienestar para así activar todo su potencial.

Tras más de 15 años en el mundo de la formación, disfruto con todos los sentidos ideando proyectos, diseñando y facilitando formaciones experienciales relacionadas con la comunicación y la inteligencia emocional.

Facilitando una buena ecología del espacio* para la apertura y el autoconocimiento es posible detectar lo que nos es fácil, natural, para así anclarlo y potenciarlo y reconocer también lo que nos cuesta para ejercitarlo, y todo ello va dado de la mano de la gran herramienta que es la comunicación. En la comunicación está la llave para mantener relaciones sanas, con el entorno y con uno mismo. Ser conscientes de Qué comunicamos, Cómo lo hacemos y Desde dónde (aquí sería la parte emocional) con los otros y con nosotros mismos, nos aporta un abanico de calma, fuerza y disfrute, entre otros…

Cultivadora de curiosidad e investigación. Feliz de jugar la vida.

Ecología del espacio* Es importante crear un espacio de apertura a través de la confianza, libre de juicios, donde los participantes se sientan libres para experimentar, un entorno seguro donde sepan que pueden equivocarse y no van a ser juzgados.

Me he formado en Coaching Lúdico, Programación Neurolingüística, Inteligencia Emocional, Respiración Consciente Continua, Comunicación y Oratoria, Música y movimiento, Arteterapia, Risoterapia, Arte Dramático, Dirección de actores, Pedagogía Teatral, Diseño, Escaparatismo… Siempre aprendiendo y aplicando lo aprendido en todos mis trabajos.

Facilitadora/Formadora en diferentes Organizaciones, tratando temas como:
Hablar en público, Comunicación Asertiva, Comunicación no verbal, Elevator Pitch, Habilidades de presentación, Gestión de conflictos, Cohesión de equipos, Equipos Colaborativos, Creatividad, Inteligencia Emocional, Gestión del estrés, Gestión del tiempo y la energía...

Los recursos de mi metodología son todas las disciplinas artísticas; con las que se genera un viaje bien hilado para activar de una manera lúdica, sencilla y efectiva; aportando recursos y herramientas reales a los participantes.