Aitor Alarcón Muñoz

¡Hola! Soy Aitor, y llevo más de 10 años practicando fitness y haciendo deporte. Tengo el título de Entrenador personal de musculación y alto rendimiento deportivo y estoy aquí para ayudarte a conseguir tus objetivos ( que pasarán a ser también los míos).

Como digo, llevo más de 10 años haciendo pesas, entrenando en gimnasio y haciendo actividad. Puedo aconsejarte sobre que tipo de entrenamiento deberías hacer, hacerte un tabla de entrenamiento en función de tus necesidades. Si lo deseas puedo desplazarme también a tu gimnasio para que el asesoramiento sea más completo y más personal.

A nivel alimentario y nutricional, NO PUEDO asesorarte ya que no tengo número de colegiado y no tengo ninguna titulación que acredite esto. No obstante te puedo dar consejos en base a mi experiencia personal sobre la materia. No obstante, si quieres un plan nutricional completo, te recomiendo que contrates a un/a profesional que se dedique a esto concretamente.


En conclusión, esto es lo que te puedo ofrecer:

Asesoramiento deportivo en fitness, musculación y condición física.

Consejos para ayudar a prevenir lesiones y para que el entrenamiento sea más eficiente

Tablas personalizadas (o rutinas) de entrenamiento en base a tus objetivos y a lo que quieras conseguir.

Un extra de motivación para entrenar, ya que si entrenas con asesoramiento y acompañado, se hace más ameno, sobre todo al principio cuando cuesta más arrancar.


En definitiva, estoy deseando poder ayudarte a conseguir lo que te propones, recuerda que todo el mundo puede tener el cuerpo que quiere, solo hace falta un poco de esfuerzo y constancia ( y de esto último me encargo yo de que no decaiga).

¡Un abrazo!

Aitor