Aitor Priego

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Llevo 24 años en el mundo de la actividad física y 12 como docente en distintos ámbitos deportivos, como Monitor/Entrenador he ayudado a conseguir los distintos objetivos de mis alumnos, ya sea perdida de peso, tonificación muscular, hipertrofia muscular, o simplemente llevar una vida más sana.

Estas son mis titulaciones académicas:

-Licenciado en Ciencias del Deporte por la Universidad de Pontevedra.
-Master en Entrenamiento Personal + Nutrición Deportiva por el Instituto Internacional de Ciencias Deportivas.
-Subcampeón del Mundo de Taekwondo.
-5 veces Campeón de España de Taekwondo.
-Monitor titulado de:
-Sala de musculación y cardio.
-Pilates Mat.
-TRX.
-Entrenamiento HIIT.
-Fitboxing.
-Taekwondo.

Mi especialidad principal son los cambios físicos a través del entrenamiento funcional y doméstico, se pueden conseguir grandes cambios sin mucho (o prácticamente nada) de material deportivo, si sabes cómo. Dicho eso, nos adaptaremos a tu situación y al material del que dispongas en casa, incluso a los distintos requerimientos que nos demanden tus objetivos.

Gran parte de mi formación lleva implícita la readaptación postural y los estiramientos funcionales, para que puedas sentirte cómod@ con tu cuerpo necesitamos que tu cuerpo sea dinámico, flexible, y sin las malformaciones posturales que tras muchos años de malos hábitos posturales o un trabajo sedentario (o uno demasiado físico, que en muchas ocasiones es incluso peor) se acarrean.

Sea cual sea tu situación, puedo ayudarte a conseguir tus objetivos, no importa que lleves 10 años sin ejercitarte o lo hagas 20 horas semanales.

También puedo guiarte en tu alimentación, pero recomiendo encarecidamente que esto lo dejes en mano de un profesional titulado en Ingeniería de los Alimentos o en Nutrición y Dietética, aunque gran parte de la carga lectiva de mi master se base en ello, así que no tendría problema alguno en darte las indicaciones y pautas pertinentes tras el correspondiente estudio para ello.
Ofrece clases particulares a
  • Niños, adolescentes, adultos
  • Empresas, autónomos y profesionales (in company)
Cómo da las clases Aitor Priego
  • En el domicilio del profesor
  • Se desplaza a domicilio
  • Online (Skype, Zoom, Classgap)
Habla estos idiomas
  • Español
  • Inglés
  • Coreano
Formación: títulos, cursos y certificaciones
  • Grado:

    Ciencias del Deporte

  • Postgrado/Máster:

    Entrenamiento Personal + Nutrición Deportiva por el Instituto Internacional de Ciencias Deportivas

  • Certificado:

    Monitor de Sala de Musculación y Cardio

  • Certificado:

    Monitor de Pilates Mat

  • Certificado:

    Monitor de Fitboxing

  • Certificado:

    Monitor de TRX

  • Certificado:

    Monitor de Entrenamiento HIIT

  • Certificado:

    Monitor de Taekwondo

  • Certificado:

    Curso de la Cruz Roja de Técnicas de Primeros Auxilios en el ámbito deportivo.

  • Disponibilidad horaria
    Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
    07:00
    08:00
    09:00
    10:00
    11:00
    12:00
    13:00
    14:00
    15:00
    16:00
    17:00
    18:00
    19:00
    20:00
    21:00
    22:00
    23:00
  • Dónde da las clases Aitor Priego
    Localidades a las que se desplaza para dar clases:
Qué opinan los alumnos de este profesor

5

84 recomendaciones

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