Alejandra Castilla

Me llamo Alejandra y soy dietista con formación en entrenamiento personal. Mi objetivo es ayudar a las personas a mejorar su salud, rendimiento y composición corporal mediante ejercicio y alimentación y adaptada a cada caso.

Me gusta trabajar de forma práctica y cercana, explicando los conceptos de manera sencilla para que cada alumno pueda entenderlos y aplicarlos en su día a día. No me centro únicamente en la teoría, sino en crear hábitos reales y sostenibles que generen resultados a largo plazo.

Ofrezco clases personalizadas según los objetivos de cada persona, ya sea mejorar la alimentación, perder grasa, ganar masa muscular o iniciarse en el entrenamiento. Además, realizo seguimiento y resuelvo dudas para acompañar el proceso de aprendizaje.