Alejandra Santofimio

¡No actúes por impulso! Aprende a controlar tus emociones y a identificar las de los demás para poder actuar de manera asertiva y mejorar tu día a día en lo laboral y personal.
En esta clase de inteligencia emocional aprenderás el origen de este concepto, qué son las emociones, dónde se originan y cómo controlarlas. En cada clase aprenderás algo que te ayudar a mejorar en tu día a día. Además incluiremos clases de mindfulnes y meditación y cómo pueden ayudarte en el control de las emociones. Y por si fuera poco, podrás estar en contacto conmigo por si te surge alguna duda o situación por la que quieras preguntar. ¿Te animas?