Alejandra Serrano

Amo la Vida Saludable. Mi pasión me lleva a ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida, a que se enamoren de llevar una vida más sana. Enfocándonos en una buena alimentación, sana y equilibrada, más rutinas de ejercicios que incluyen desde caminar, bailar hasta ejercicios de fuerza. Esto va a depender de la persona y de su enfoque. Es ir de menos a más. Siendo constantes tanto en la alimentación como en entrenamientos.
Bailar es la mejor manera para ejercitarnos. Sudas, quemas calorías y el gran PLUS te diviertes.