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Ana

Clases de Yoga

en Pedreguer, Benidoleig, Gata De Gorgos, Beniss... (Alicante)

CLASES DE YOGA EN PEDREGUER, DENIA, JAVEA Y ONDARA Y ALREDEDORES

Para alumnos de:

Niños hasta 12 años, Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas

Niveles:

Todos los niveles

Métodos:

Presenciales (en casa del profesor), a domicilio, en empresas

Precio:

10 €/h (suplemento a domicilio: 10 €)Primera clase gratis

Deseas mantener tu cuerpo en forma? ¿Buscas estabilidad mental o emocional? ¿Quieres conocer nuevos enfoques en tu camino de crecimiento personal? Cualquiera que sean los impulsos para iniciar tu práctica en el Yoga son válidos. Anímate a probarlo y a iniciar la práctica de forma particular o un centro, individual o en grupo.
Recomendaciones para Kundalini Yoga


No comer antes de la clase, por lo menos 2 horas antes.
Si eres nuevo, llegar 15 min. antes de la hora de clase para rellenar una ficha con la profesora y te explique algunas técnicas de respiración, mantras, mudras y asanas básicas.
Usar ropa de algodón, confortable y holgada, preferentemente blanca para aumentar tu campo electromagnético. Sin calcetines, relojes ni adornos que te impidan a estar comod@.
En la sala encontrarás esterilla, mantas, zafu y elementos que te ayudarán a una buena práctica.
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Ana

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