Soy una entrenador motivador paciente y comprometida con el bienestar de cada persona. Mis clases están pensadas para todos

Mis clases personalizadas de entrenamiento están enfocadas en adaptar cada sesión a las necesidades y objetivos de cada persona. Primero realizo una evaluación inicial para conocer tu nivel físico, tus metas y cualquier limitación que tengas. Luego diseño un plan de entrenamiento individualizado, con ejercicios específicos, progresiones y seguimiento semanal. Durante las clases, corrijo la técnica, ajusto la intensidad según tu rendimiento y te doy pautas de recuperación y nutrición básica. El objetivo es que entrenes de manera segura, eficiente y motivadora, consiguiendo resultados reales y sostenibles