Clases de
Yoga
en
Elche (Alicante)
Entrenamiento personalizado con evaluación previa de tu postura, movimiento e historial clínico general
Niveles:
Todos los niveles
Precio:
6 €/h
Primera clase gratis
Como entrenadora de postura y movimiento (estático y dinámico) a través del método de cadenas miofasciales CMF y profesora de Yoga y Danza. Formada también en Nutrición y Herbodietética. Entrenamiento deportivo y nutrición deportiva. Con conocimientos básicos de Fisiología Humana y Naturopatía.
Se ofrece:
º Una Evaluación completa personalizada.
º Elaboración de un programa de ejercicios adaptados al caso particular y seguimiento del mismo.
º Asesoramiento de hábitos saludables, alimentación y herbodietética.
Ejercicios basados en Estiramientos Miofasciales, Yoga (Hatha yoga y Yoga terapéutico), Respiraciones, Hipopresivos y Movimiento.
Contacta sin compromiso
Disponibilidad horaria de Mireia
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