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Alberto
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Clases de Entrenador personal
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Soy monitor deportivo desde hace años que me licencié en TAFAD que es el módulo superior de deportes.

Descripción del anuncio
Necesitaría saber aspectos básicos de tu día a día, cuál es el objetivo por el que quieres cambiar, qué motivaciones tienes… en general aspectos básicos para ayudarte a conseguirlo. Actualmente dirijo un centro deportivo en Alicante.
Alberto en pocas palabras
Siempre intento hacer un calentamiento con movilidad articular, seguidamente con algún juego especifico de alguna técnica que quiero que hagan mas adelante. A raíz de ahí, algún juego en equipo para fomentar el compañerismo. Volver a introducir algún ejercicio técnico y acabar con algún juego libre que les de libertad de movimiento. Seguidamente estiramientos.
Siempre intento hacer un calentamiento con movilidad articular, seguidamente con algún juego especifico de alguna técnica que quiero que hagan mas adelante. A raíz de ahí, algún juego en equipo para fomentar el compañerismo. Volver a introducir algún ejercicio técnico y acabar con algún juego libre que les de libertad de movimiento. Seguidamente estiramientos.
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