Yoga para desarrollar un profundo bienestar psico-físico-sutil

"Clases personalizadas de Swasthya Yoga. Profesora diplomada. Larga práctica en técnicas de filosofía oriental conectadas con el yoga”. Asanas (posturas) y pranayamas (respiraciones) que te inducirán a un estado de relajación activa, atención amable y bienestar consciente.
Escucharemos el cuerpo, sentiremos la respiración y visualizaremos un estado de salud armónico. Estas sesiones permiten desarrollar un bienestar profundo que se sostiene durante el día y que afecta de manera positiva a nuestras interrelaciones cotidianas.