Alicia Vadillo González

Instructora de pilates MAT e Implementos con más de cuatro años de experiencia profesional y más de 15 años como alumna. El pilates pasó de ser una forma de cuidarme, a ser mi modo de vida y mi pasión. Si quieres conocer mejor tu cuerpo, conectar con tu mente y cambiar tu forma de moverte en el día a día...el pilates puede ayudarte con atrévete!!!!

Me gusta trabajar en suelo, con o sin implementos, adaptando los ejercicios a las necesidades físicas y mentales del cliente. Clases preparadas con anterioridad, siempre incluyendo ejercicios nuevos y variados para que el cliente trabaje todo el cuerpo y se sienta mejor que antes de empezar la práctica. Mejora de los patrones posturales y de movimiento del día a día. En pilates trabajaremos la fuerza, la concentración, la fluidez, la precisión y la centralización.