Álvaro

Entrenador de Running – Online y presencial en Madrid | Psicólogo y atleta de alto rendimiento
¿Quieres preparar una carrera de 5 km, una media maratón o incluso un maratón? ¿Buscas un plan que se adapte a ti, a tu vida y a tu cuerpo? Entrena con alguien que ha pasado por el proceso y que sabe cómo ayudarte.

Soy psicólogo especializado en el desarrollo físico y mental del atleta, clasificado para el Campeonato de España de Maratón y finisher del Ironman 140.6. Te ofrezco un acompañamiento cercano y profesional para ayudarte a alcanzar tus metas, sea cual sea tu nivel.

¿Qué incluye el servicio?
• Entrevista inicial personalizada para conocerte a fondo y definir tus objetivos.
• Plan de entrenamiento semanal individualizado, adaptado a tu progreso y tus circunstancias.
• Soporte continuo por email o WhatsApp para resolver dudas, ajustar entrenamientos o comentar sensaciones.
• Llamada semanal con el entrenador para revisar tu evolución y motivarte.
• Videollamada mensual en profundidad para ajustar el rumbo y trabajar aspectos clave del rendimiento (físico, mental o técnico).
• Posibilidad de sesiones presenciales en Madrid (evaluaciones, entrenamientos específicos, técnica de carrera, etc.).

Tanto si estás empezando como si ya tienes experiencia, entrenar con un plan a tu medida y con el apoyo de un profesional marca la diferencia.

Contacta conmigo y empezamos a trabajar en tu mejor versión.