Mis clases son progresivas, empezando por un nivel básico de entrenamiento y aumentaremos la dificultad conforme yo vaya viendo que avanzamos en todos los aspectos.
Dependiendo del tipo de cliente orientaremos las prácticas a diferentes ámbitos (juegos deportivos educativos, especialización en algún deporte, musculación…).
Realizaremos ejercicios y actividades que no supondrán un riesgo de lesión y que a la vez sean los más eficaces posibles para el objetivo que nos hayamos propuesto antes de empezar.
Mis clases son dinámicas, de manera que estas sean lo más amenas posibles y podamos divertirnos cuidando y mejorando nuestra salud.
Cómo da las clases Álvaro Martínez Fernández
- Se desplaza a domicilio
- Online (Skype, Zoom, Classgap)