Imparto clases de pilates en mat con pequeños accesorios (magic circle, foam roller, soft ball, Thera band, fletcher towell), mis clases se adaptan a la habilidad y necesidades específicas de cada alumno, potenciando la acción terapéutica de la técnica pilates. Soy una apasionada del método pilates, lo combino con asanas de yoga y elementos de danza, para integrar movimiento, respiración, fluidez, control, estabilización, precisión, técnica y conciencia corporal.
He trabajado con muchos grupos desde patologias, embarazo, tercera edad, niños, invidentes y adultos.
También imparto danza contemporánea, pero en sala.
Ofrece clases particulares a
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Adolescentes, adultos
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Empresas, autónomos y profesionales (in company)
Cómo da las clases Ana Irazusta