Ana Olmedilla
Clases de Técnicas de estudio, clases de Mindfulness
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Boadilla del Monte · Las Rozas de Madrid · Majadahonda · Pozuelo de Alarcón · Villanueva del Pardillo
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Técnicas muy sencillas, probadas científicamente, control de emociones, conductas problema, pensamientos negativos.
Relajación muscular, respiración, control de pensamientos y emociones.
Cambios de hábitos perjudiciales, de pensamientos limitantes, creencias irracionales.
Instauración de nuevos hábitos, pensamientos, creencias.
Mejora la auto-estima. desarrollo de control interno.
VIVIR SIN...
Relajación muscular, respiración, control de pensamientos y emociones.
Cambios de hábitos perjudiciales, de pensamientos limitantes, creencias irracionales.
Instauración de nuevos hábitos, pensamientos, creencias.
Mejora la auto-estima. desarrollo de control interno.
VIVIR SIN...
Técnicas muy sencillas, probadas científicamente, control de emociones, conductas problema, pensamientos negativos.
Relajación muscular, respiración, control de pensamientos y emociones.
Cambios de hábitos perjudiciales, de pensamientos limitantes, creencias irracionales.
Instauración de nuevos hábitos, pensamientos, creencias.
Mejora la auto-estima. desarrollo de control interno.
VIVIR SIN ESTRÉS NI ANSIEDAD!!!!
Relajación muscular, respiración, control de pensamientos y emociones.
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Instauración de nuevos hábitos, pensamientos, creencias.
Mejora la auto-estima. desarrollo de control interno.
VIVIR SIN ESTRÉS NI ANSIEDAD!!!!
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Imparto clases presenciales
Clases de Técnicas de estudio
Cómo organizar los deberes, Cómo memorizar, Cómo enfrentarte a los exámenes
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