Anahata (Patricia)

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Sientes que necesitas un cambio en tu vida. Vives más en el pasado o piensas demasiado en el futuro. Esas sensaciones negativas te alejan de tu presente, y te causan ansiedad y estrés. Vuelve a vivir el momento, ve adentro de ti. En ti están todas tus respuestas.
Te acompaño en este proceso de transformación personal con técnicas de respiración, relajación, observación, atención.
Te acompaño y te guío en tu recorrido, explicándote conceptos importantes para emprender este viaje...
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