Después de más de 30 años trabajando paralelamente en deporte y en el ámbito del fitness he desarrollado una metodología de trabajo planificado y conciente, dirigido a cumplir objetivos realistas y adaptado al alumno. Llevo adelante mis clases de Pilates enfocada en la corrección técnica, asistiendo con paciencia a través de metodologías acordes al nivel de ejecución para obtener resultados cuida...
Después de más de 30 años trabajando paralelamente en deporte y en el ámbito del fitness he desarrollado una metodología de trabajo planificado y conciente, dirigido a cumplir objetivos realistas y adaptado al alumno. Llevo adelante mis clases de Pilates enfocada en la corrección técnica, asistiendo con paciencia a través de metodologías acordes al nivel de ejecución para obtener resultados cuidando la integridad física e integrando la respiración al movimiento y correcta colocación postural. Incapié en corrección de posturas corporales, aumento de fuerza en zona media mejora en la flexibilidad y movilidad general. La clase está dirigida a adultos, puede ser dictada en inglés. Para una persona o grupos reducidos.