Andrea Sorinas Ibarz

Soy dietista-nutricionista, autora y formadora, y doy clases y formaciones de nutrición, dietética, alimentación saludable y salud digestiva.

Mis clases son prácticas, claras y adaptadas al objetivo de cada persona o empresa. En el caso de alumnado particular, podemos trabajar para preparar un examen, reforzar una asignatura, resolver casos prácticos o entender mejor cómo aplicar la nutrición en la vida real.

En empresas, adapto la formación al equipo y a sus necesidades: alimentación saludable en jornadas laborales, organización de comidas, lectura de etiquetas, digestiones, energía, productividad, hábitos sostenibles y bienestar digestivo. El objetivo es ayudar a mejorar el rendimiento laboral, reducir el cansancio, favorecer hábitos más saludables y contribuir a disminuir bajas relacionadas con problemas digestivos, fatiga o mala organización alimentaria.

Trabajo con explicaciones sencillas, ejemplos reales, esquemas, casos prácticos y herramientas aplicables desde el primer día. Mi objetivo es que la persona o el equipo salga de la sesión pensando: “vale, ahora sé qué hacer”.

Mi enfoque es cercano, profesional y basado en evidencia, pero sin complicarlo más de la cuenta. La nutrición ya es suficientemente compleja como para explicarla difícil.