Andres Córdoba

Hola, soy Andrés, entrenador especializado en hipertrofia, recomposición corporal y mejora estética. Mi enfoque combina técnica, intensidad y una programación inteligente diseñada para obtener resultados reales sin poner en riesgo tu salud ni tu motivación.

Mis clases se basan en tres pilares fundamentales:
1. Ejecución perfecta. Cada ejercicio lo realizamos con atención al detalle, priorizando la biomecánica correcta para activar el músculo objetivo y evitar lesiones.
2. Progresión constante. No entrenamos por entrenar. Avanzamos semana a semana con un plan claro, medible y adaptado a tu nivel, tus objetivos y tu tiempo disponible.
3. Entrenamiento efectivo y variado. Utilizo técnicas avanzadas como RPE, series efectivas, TUT, superseries y bloques de fuerza–hipertrofia para asegurar que cada sesión sea intensa, eficiente y orientada a resultados.

Mi experiencia entrenando a diferentes perfiles —desde principiantes hasta personas con experiencia— me permite adaptar cada rutina para que puedas avanzar desde tu punto actual, mejorar tu composición corporal y sentirte más fuerte, más ágil y más seguro de tu propio cuerpo.

Como entrenador, me caracterizo por mi cercanía, claridad al enseñar y mi capacidad para transmitir confianza durante cada ejercicio. Mi objetivo es que disfrutes el proceso tanto como los resultados: que aprendas, mejores y veas cambios visibles que te motiven a seguir avanzando.

Si buscas un entrenamiento serio, guiado, seguro y orientado a tu mejor versión, estaré encantado de acompañarte en este camino.

— Andrés
Entrenador Personal