Angela Perez

¡Hola! Soy Angela Pérez, Entrenadora Personal certificada por NSCA y apasionada por ayudar a las personas a sentirse más fuertes, saludables y seguras de sí mismas a través de la actividad física y los hábitos saludables.

Mis clases están dirigidas especialmente a personas principiantes o que quieren retomar el ejercicio de manera progresiva, segura y adaptada a sus necesidades. Trabajo con niños, jóvenes y adultos de diferentes edades, niveles y condiciones físicas, siempre respetando el ritmo y objetivos de cada persona.

Me gusta crear un ambiente cercano, motivador y libre de presiones, donde el alumno pueda disfrutar el proceso y ganar confianza poco a poco. Entiendo que muchas personas sienten miedo, inseguridad o desmotivación al comenzar a entrenar, por eso una parte muy importante de mi trabajo es acompañar, motivar y adaptar cada sesión para que el ejercicio se convierta en una experiencia positiva y sostenible.

Cuento con formación en entrenamiento personal y fitness, además de experiencia en programas enfocados en actividad física, movilidad activa y promoción de estilos de vida saludables. También he trabajado enseñando ciclismo a personas desde los 4 años mediante clases estructuradas y personalizadas, ayudándoles a desarrollar confianza, coordinación y hábitos de vida activa.

Las clases pueden enfocarse en:
• acondicionamiento físico
• pérdida de grasa
• fortalecimiento muscular
• movilidad y bienestar
• hábitos saludables
• motivación y disciplina
• entrenamiento para principiantes
• actividad física para mejorar salud y energía

Mi objetivo es ayudarte a avanzar a tu ritmo, sentirte acompañado/a durante el proceso y demostrarte que el ejercicio puede adaptarse a ti, no al contrario.