Ana Andreoni

¡Hola! Soy Anita, entrenadora personal y profesora de educación física con experiencia en entrenamientos al aire libre, grupales, online y personalizados para todas las edades y niveles.

Mis clases se adaptan siempre a los objetivos, necesidades y preferencias de cada persona, priorizando que disfrutes del proceso y no solo “vayas a entrenar”. Me gusta que cada sesión sea dinámica, divertida y diferente, para evitar la monotonía y mantenerte motivado/a.

Me especializo en entrenamiento funcional, combinando distintos elementos como TRX, bandas elásticas, colchonetas, balones, bancos y otros materiales para crear sesiones variadas y efectivas. Siempre incluyo una parte de trabajo de fuerza y otra de ejercicios aeróbicos para que el entrenamiento sea completo, equilibrado y adaptado a tu nivel.

Prefiero trabajar al aire libre, aprovechando parques, playas y espacios naturales, pero también puedo organizar entrenamientos en espacios cerrados o a domicilio si lo necesitas.

Además, me gusta mucho trabajar con personas mayores, ayudándolas a mejorar su movilidad, equilibrio, fuerza y calidad de vida. Creo firmemente que nunca es tarde para empezar a moverse y cuidar la salud, y que entrenar puede ser también un momento social, de disfrute y bienestar y que AHORA es el mejor momento para empezar.

Si querés moverte, sentirte mejor, mejorar tu salud, liberar estrés y pasar un buen rato mientras entrenás, escribime sin compromiso. Me encantaría poder acompañarte en este camino, ayudarte a conseguir tus objetivos y que te sientas bien con vos mismo/a.

¡No dudes en ponerte en contacto conmigo! ¡Espero tu mensaje!

Un saludo,
Anita :)