Antonio Chaves

Soy cuidadoso con la práctica, observando las dificultades que se van presentando, ayudándote a profundizar en cada postura (asana) pero respetando tu cuerpo.

El camino del yoga es un camino lento, para toda la vida, pero las clases particulares te permiten avanzar más rápido.

La práctica de yoga que haremos te ayudará a estar más conectado contigo mismo, más consciente. Te aliviará de ciertos dolores que arrastramos de por vida. Hará que tu cuerpo esté más suelto y en armonía contigo mismo. También tonificara ciertas zonas que quizás tengas menos trabajadas. Tu respiración será más natural, más fluida y pausada. Al final de la práctica se te dibujará una pequeña sonrisa.