Araceli

- ¡Primera clase gratis!
Torrecaballeros
Datos verificados
Más de 10 años de experiencia

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Llevo meditando 23 años y he podido comprobar los beneficios de la meditación y la atención plena (mindfulness) en mi vida diaria. Para mi, es una herramienta fundamental y eso me empujó a formarme más profesionalmente para poder enseñarlo a los demás.

La práctica constante de la meditación proporciona auto gestión emocional y auto conocimiento. Adapto las clases al perfil del alumno según su edad, necesidades y experiencia en la meditación. Practicarás:

Ejercicios de atención plena a la respiración, cuerpo y emociones. Escritura terapéutica para anotar lo relacionado con las sesiones. Técnicas de relajación.

Ofrece clases particulares a

Adolescentes, adultos

Cómo da las clases Araceli

Se desplaza a domicilio
Online (Skype, Zoom, Classgap)

Habla estos idiomas

Español
Inglés
Francés

Formación: títulos, cursos y certificaciones

Postgrado/Máster:

Experto en Mindfulness
Certificado:

Curso Mindfulness MBSR
Certificado:

Curso Mindfulschools

Disponibilidad horaria

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
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14:00
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22:00
23:00

Ubicación aproximada de las clases de Araceli

Localidades a las que se desplaza para dar clases:

Torrecaballeros Trescasas Espirdo Basardilla Collado Villalba Galapagar