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Araceli
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Llevo meditando 23 años y he podido comprobar los beneficios de la meditación y la atención plena (mindfulness) en mi vida diaria. Para mi, es una herramienta fundamental y eso me empujó a formarme más profesionalmente para poder enseñarlo a los demás.

La práctica constante de la meditación proporciona auto gestión emocional y auto conocimiento. Adapto las clases al perfil del alumno según su ed...
Llevo meditando 23 años y he podido comprobar los beneficios de la meditación y la atención plena (mindfulness) en mi vida diaria. Para mi, es una herramienta fundamental y eso me empujó a formarme más profesionalmente para poder enseñarlo a los demás.

La práctica constante de la meditación proporciona auto gestión emocional y auto conocimiento. Adapto las clases al perfil del alumno según su edad, necesidades y experiencia en la meditación. Practicarás:

Ejercicios de atención plena a la respiración, cuerpo y emociones. Escritura terapéutica para anotar lo relacionado con las sesiones. Técnicas de relajación.
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Mis clases

Imparto clases Presenciales y Online
Clases de Meditación Mindfulness a adolescentes y adultos Galapagar
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Clases de Español para extranjeros Doy clase de español para extranjeros Collado Villalba, Las Rozas de Madrid, Colmenarejo, Galapagar, Torrelodones, Villanueva del Pardillo
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Nivel de las clases

AdolescentesAdultos

Idiomas que hablo

EspañolInglésFrancés

Educación y certificaciones

Postgrado/Máster: Experto en Mindfulness Certificado: Curso Mindfulness MBSRCertificado: Curso Mindfulschools

Opiniones sobre mis clases

5
★
5 valoraciones
1
2
3
4
5
100%
A
Aranka
Mayo de 2020
★ ★ ★ ★ ★
Es un regalo para el alma su meditación. Tiene una voz que transporta a una profunda relajación. Tiene gran experiencia y mucha empatía con la persona. La recomiendo totalmente.
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G
Gema
Mayo de 2020
★ ★ ★ ★ ★
Araceli es una persona que transmite serenidad, cualidad fundamental para apoyar en el crecimiento personal. Es inspiradora y una maestra tranquila y didáctica. Es un gusto estar a su lado.
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E
Elena
Mayo de 2020
★ ★ ★ ★ ★
Araceli es una mujer de corazón que se implica aceptando las distintas circunstancias. A nosotros nos ayudo mucho con Pablo enseñándole a estar más en el momento.
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Ver las 5 valoraciones
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Ubicación de mis clases

Trescasas · Torrecaballeros · Espirdo · Basardilla
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