Arlet Torrado

Hola, soy Arlet Torrado. Encantada de conocerte.

Soy psicóloga y Coach Estratégico de Desarrollo Personal y Bienestar. Me formé en Psicología, con mención en Intervención Clínica en Trastornos Mentales y del Comportamiento y en Psicología de la Salud, y actualmente estudio el Máster en Psicología General Sanitaria. También tengo experiencia previa en administración, contabilidad y recursos humanos, así que sé bien lo importante que es organizar el tiempo y las prioridades.

Si sientes que el estrés de los exámenes o del trabajo te pesa, que te cuesta concentrarte, mantener una rutina o confiar en ti, puedo acompañarte. En nuestras sesiones individuales online trabajaremos juntos para definir tus objetivos, ya sean personales, académicos o profesionales. Te enseñaré herramientas prácticas para gestionar mejor el estrés, organizarte, crear hábitos y reforzar tu confianza.

Cada sesión se adapta a ti, a tu ritmo y a lo que necesitas en este momento. Mi enfoque es formativo y de desarrollo personal, no clínico ni terapéutico.

Si quieres empezar, escríbeme contándome qué te gustaría lograr. Estaré encantada de ayudarte.

Un saludo,