Motivación, técnicas de estudio y gestión emocional - Psicóloga Infanto juvenil

Nuestros hijos reciben horas y horas de formación en matemáticas, literatura, historia,... pero, ¿quién les enseña a gestionar sus emociones, a mejorar sus habilidades sociales, y a mantenerse motivados ante las adversidades?

Algunos niños y adolescentes adquieren estas habilidades durante el propio proceso de maduración. Sin embargo, en ocasiones este aprendizaje es inadecuado, o insuficiente. Cada persona es única y presenta un temperamento y actitudes genuinas, inherentes a sí mismo y con las que necesita aprender a desenvolverse en la vida. En el caso de nuestros hijos, el desconocimiento de esas habilidades y/o límites personales les puede interferir negativamente en el estudio.

Si has detectado que su hijo/a presenta problemas de comportamiento (p.ej.: malas contestaciones a las figuras de autoridad,...), problemas emocionales (p.ej.: estado de ánimo bajo, irritabilidad,...), pocas habilidades sociales (p.ej.: relaciones sociales escasas y/o poco satisfactorias,...), dificultades para afrontar los problemas de la vida diaria (p.ej.: ansiedad ante los exámenes,...), quizás sea un indicador de que no está llevando una adecuada gestión de sus emociones.

Mi objetivo, es analizar ante qué problema nos encontramos (p.ej.: falta de motivación, falta de conocimientos más básicos que impiden construir un conocimiento de grado mayor, problemas en las relaciones con sus compañeros, etc.) y buscar soluciones prácticas personalizadas a cada estudiante.

Mi método de trabajo consiste en sesiones personalizadas de 60 minutos. Tras evaluar en una primera sesión cuál puede ser la problemática, centro las sesiones posteriores en trabajar esas habilidades específicas que se necesitan mejorar.

No duden en consultarme para cualquier duda o cuestión,

Que pases buen día,

Un saludo!