Aura Pilates

El entrenamiento está enfocado a conectar con el cuerpo y moverlo con conciencia.
fortalecer, tonificar y estirar nuestros músculos y prevenir lesiones.
+Siempre empezamos y acabamos con una relajación y visualización.

Soy instructora de Pilates, trabajo en suelo, materiales estables e inestables así que también mejoraras en cuanto a equilibrio y coordinación.

Sesiones individuales y grupos reducidos, consulta los descuentos para estos.
El cambio sólo es posible si te diviertes.

------ENGLISH VERSION--------

Do you want to feel better? Together we get it!

+ Adapted to the personal needs of my clients. The training is focused on connecting with the body and to work with it consciously. We work to strengthen, tone and stretch.
+ Connect with your breathing during exercise
 
I am a Pilates instructor, we work Mat with stable and unstable materials so you will also improve in terms of balance and coordination.

I work in both individual and group sessions, check the discounts for these.
 Change is only possible if you have fun.