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Paola Andrea
22 €/h
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Primera clase gratis
Paola Andrea
Localidad Costitx
Clases de Mindfulness
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Facilitadora de mindfulness y conciencia corporal. Adultos, Jovenes

Descripción del anuncio
Las clases presenciales y online, son personalizadas y adaptadas a cada persona. Integro prácticas de conciencia corporal (bodyfulness), respiración, meditación, movimiento suave y dinámicas expresivas. Es un enfoque práctico y cercano, orientado a que cada persona pueda experimentar y llevar estos recursos a su vida cotidiana.
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