Instructora de Krav-Magá, Arte Marcial para la Defensa Personal, con título oficial de la Bukan School of Krav-Magá

Trabajamos todo lo necesario para la defensa personal: preparación física, caídas, rodamientos, golpes con los brazos y las piernas, liberaciones, luxaciones, defensas contra ataques cuerpo a cuerpo y con armas.

Una clase habitual dura 60min, y habitualmente incluye:

- una preparación diseñada especialmente para la actividad
- práctica de varias caídas y rodamientos
- golpes
- repaso de la técnica del día anterior
- nueva técnica

Yo pongo el material.

Las clases de iniciación serían 2 h semanales, 48 €/mes (por 8 clases).

La primera clase es gratis.

Los entrenos serían en la playa, en Ciudad Jardín. Habría que traer ropa cómoda, protector solar y agua.

Es primordial para mí que alumnos y alumnas aprendan con seguridad, de manera progresiva y en pos de que ganen precisión, fuerza y verdadera autoconfianza.

Mi compromiso con la Bukán y mis maestros es enseñar el Krav-Magá tal y como es: completo, real y eficiente.