Krav-Magá, Defensa personal

Instructora de Krav-Magá certificada por la Bukan School of Krav-Magá.

Trabajamos todo lo necesario para la defensa personal de forma progresiva y adaptada a ritmo, condición y edad individual.

Qué conseguimos:
- Acondicionamiento físico: fuerza, coordinación, elasticidad, reflejos.
- Capacidad para manejar situaciones reales de violencia.
- Autoestima, confianza y seguridad.
- Capacidad de liderazgo.
- Concentración y mejora del rendimiento académico y de trabajo.
- Mejora de hábitos de autocuidado, nutrición e higiene.

Primera clase gratis.
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