Defensa personal y artes marciles a domicilio

*Entrenos personales artes marciales:*
Sesiones: 1h.
Primera sesión gratis: 1h 15min. 30 m de análisis, estado físico, experiencia y objetivos. 45 min entreno.
Sexta sesión: Examen práctico de caso real.

*Programas:*
•Artes marciales (Taekwondo, Boxeo, Kickboxing, karate)
•Defensa personal
•Entrenamiento pro-fighter
•Condición física específica artes marciales

*Contenido*
•Sesiones personales.
•Proyecto deportivo de desarrollo personalizado.
•Seguimiento de desarrollo con tests de evaluación.
•Ejercicios para realizar independientemente entre sesiones.
•Seguimiento entre sesiones via telemática.

*Entrenador:*
Cristobal Segura
Instructor internacional TAEKWON-DO ITF 4 DAN.
Campeón del mundo 2014 y 2017.
Capitán de la selección española de Taekwon-Do ITF.
10 años de experiencia en la enseñanza. 20 años en la práctica de las artes marciales.

*Precios:*
Sesión: 40€.
El precio varía según número de sesiones.
Sesión grupo a precio reducido.
*Precios 2021.

*Curso:*
El horario de las sesiones es flexible de Lunes a Domingo.
Con la segunda clase vienen incluidas vendas protectoras de mano y muñecas. Bandas elásticas en el programa de condición física.
La ubicación la elijes tú, tu gimnasio, tu casa, tu parque preferido o te busco un sitio yo.
La equipación de guantes, manoplas y equipos se aportan por mi parte. Puedes traerte tu equipación si lo prefieres! Si no tienes y quieres las tuyas propias te consigo!
Los entrenos personales frente a las clases dirigidas nos aportan un mayor desempeño y se ajustan a las necesidades del alumno individualmente. Las clases grupales son reducidas para no perder calidad en el sistema de enseñanza.
El examen de la sexta sesión es un caso real y secreto! No preguntes en que consiste, solo entrena y preparate!

¿LO MEJOR? ¡PRUEBA TU PRIMERA CLASE GRATUITA! 🥋👊

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