Entrenadora personal de calistenia y patinaje sobre ruedas - Street Workout & Street Skating

Me gusta ayudar a mis alumn@s a ponerse en forma disfrutando del deporte y los entrenamientos al aire libre. Ya sea entrenando calistenia o aprendiendo a patinar.

Estoy graduada como entrenadora personal en el WSWCF (World Street Workout and Calisthenics Federation) Academy.
Y tengo años de experiencia dando clases de patinaje artístico sobre ruedas y hielo (particulares y grupales).

- Street Workout (Calistenia): Entrenamiento de la fuerza con tu propio peso.
* Ejercicios de: Movilidad, empuje (push), tracción (pull), core, piernas y flexibilidad.
* Movimientos de fuerza: Pull Ups, fondos y más
* Dinámicos: Balanceos en barra y trucos nivel principante-intermedio
* Estáticos: Pinos y más
* Estáticos en barra vertical o en aro aéreo (Pole sport y aro aéreo)
* Equilibrio en slackline

- Street Skating (Patinaje sobre ruedas): Enseño a patinar desde 0 a nivel avanzado en una pista exterior, en skateparks o en el paseo marítimo.
* Patinaje Artístico: De nivel principiante a nivel avanzado en pista exterior.
*Patinaje quads en Skatepark: Patinar en bowl, saltos, giros y equilibrios en coping.
* Paseo marítimo: Aprende a patinar en el paseo marítimo con patines de línea/quads o skateboard.