Soy entrenadora personal con experiencia en entrenamiento funcional, fortalecimiento muscular y mejora de la resistencia.

Planificación de entrenamientos personalizados según objetivos (fuerza, resistencia, tonificación, bienestar). Acompañamiento cercano y motivador para mantener la constancia. Conocimientos en preparación física y prevención de lesiones. Capacidad para adaptar cada sesión al nivel y ritmo de la persona. Comunicación clara y positiva para que el alumno entienda y disfrute el proceso. 🏋️ Experiencia 20 años como entrenadora personal y preparadora física. Trabajo con alumnos de diferentes edades y niveles: desde principiantes hasta deportistas que buscan mejorar su rendimiento. Experiencia en entrenamiento funcional, fuerza, resistencia y acondicionamiento físico. Coordinación de grupos reducidos y clases individuales. Formación continua en salud, deporte y entrenamiento consciente.