Beatriz De Castro

La práctica y enseñanza de mi Pilates está enfocada en la asistencia de cada individuo para alcanzar y conseguir una mejora en su salud y bienestar fundamentalmente, y una mayor fortaleza física. Sin olvidar la importancia y el valor que tiene el equilibrio mente-cuerpo. Por ello, mi práctica se adapta a las necesidades, ritmo de aprendizaje y objetivos de cada individuo.

Entrenada por la asociación de profesores, “Pilates Foundation”, con una base completa en anatomía y fisiología, me da la oportunidad de ayudar a aquellos individuos que deseen utilizar el método como rehabilitación y recuperación para cualquier lesión muscular o articular. Particularmente me interesa ayudar y asistir, a aquellas personas que deseen complementar el método Pilates con otras formas de ejercicio o deportes, para conseguir mayor rendimiento,control y eficacia en ellos.

También se pueden dar clases a niños y adolescentes.