Belén Collado

Mis clases están diseñadas para ayudar a la mujer a través del movimiento consciente y funcional, adaptándome siempre a las necesidades y objetivos de cada una de mis alumnas. Mi enfoque combina técnicas de hipopresivos, pilates, yoga y entrenamiento funcional, creando una metodología integral que no solo busca mejorar la condición física, sino también el bienestar mental y emocional.

Metodología:
Cada clase se basa en la fusión de diferentes disciplinas, permitiéndome trabajar de manera específica en aspectos como la fuerza, flexibilidad, estabilidad y la corrección postural.

El contenido de cada sesión se adapta según el nivel y las necesidades del alumno.

En cuanto a mi experiencia varios años de experiencia en el mundo del deporte y especialización en el entrenamiento para mujeres, he trabajado con una amplia variedad de alumnas, desde principiantes hasta deportistas avanzadas. Esta experiencia me ha enseñado a escuchar y adaptar mis clases para ofrecer un entrenamiento efectivo y seguro, siempre respetando el ritmo y las necesidades de cada alumna.

Estoy comprometida a crear un ambiente de apoyo y motivación, donde cada mujer se sienta acompañada en su viaje hacia una mejor versión de sí misma. Mis clases no solo buscan mejorar el rendimiento físico, sino también construir una relación positiva con el cuerpo, celebrando lo que cada una puede lograr en cada etapa de su vida.