Bernadett

Me complace presentarme y compartir contigo mi pasión por el yoga y el Pilates. Soy instructora especializada en ofrecer clases particulares diseñadas para acompañarte en tu camino hacia el bienestar integral. Mi enfoque combina métodos tradicionales y adaptados a las necesidades individuales, asegurando que cada sesión sea una experiencia única y enriquecedora.

En mis clases, trabajo con diferentes estilos de yoga, incluyendo Hatha Flow, Vinyasa, Yin Yoga y Ashtanga, así como Pilates. Cada uno de estos enfoques tiene su propia esencia y beneficios, y los adapto cuidadosamente a tu nivel, condición física y objetivos personales. Mi prioridad es que te conectes contigo mismo, encontrando equilibrio y armonía en cuerpo, mente y alma.

Siguiendo métodos tradicionales, pero con un toque personalizado, te guiaré paso a paso para que puedas aprender y practicar posturas adecuadas a ti, evitando lesiones y promoviendo un profundo bienestar. Mi objetivo es que cada alumno se sienta cómodo, motivado y en sintonía con su propio ritmo, logrando así una mayor conciencia corporal y mental.

Estoy aquí para acompañarte en tu proceso, ayudándote a descubrir el poder transformador del yoga y el Pilates. Espero poder compartir contigo esta bonita experiencia y ayudarte a alcanzar una vida más plena y equilibrada.

Un abrazo,
Bernadett