Bohdan Maimur

Me llamo Bohdan Maimur, soy entrenador de fitness online y especialista en recuperación atlética, actualmente basado en Alicante, España.

Mi trayectoria profesional comenzó en la industria marítima internacional, donde trabajé durante varios años como Oficial de Seguridad en compañías de cruceros de primer nivel. En ese entorno exigente aprendí que el rendimiento físico y la recuperación no son opcionales: son la base de cualquier trabajo que requiera concentración, resistencia y disciplina constante.

La vida a bordo me enseñó a gestionar mi condición física en condiciones extremas — turnos prolongados, cambios de zona horaria, acceso limitado a instalaciones deportivas — y a desarrollar rutinas de entrenamiento eficaces con los recursos disponibles. Esa experiencia moldeó mi enfoque: práctico, adaptable y orientado a resultados reales.

Paralelamente, he profundizado en el campo de la terapia de contraste — sauna y baño frío — como herramienta de recuperación para deportistas y personas activas. Es una metodología respaldada por evidencia científica que utilizo tanto en mi propia rutina como en el trabajo con clientes.

Hoy, desde Alicante, ofrezco coaching de fitness online adaptado a personas con estilos de vida exigentes: profesionales, deportistas amateur y cualquiera que quiera mejorar su condición física sin perder tiempo. Mis programas combinan entrenamiento funcional, gestión de la recuperación y hábitos sostenibles a largo plazo.

Hablo inglés, polaco, ucraniano, ruso y español, lo que me permite trabajar con clientes de diferentes países y culturas.