Meditación con cuencos tibetanos en Cádiz capital

La sonoterapia con cuencos tibetanos es una práctica donde se hacen sonar estos cuencos de metal con un mazo, creando vibraciones y sonidos profundos que relajan el cuerpo y la mente a través de distintas frecuencias. Sirve principalmente para reducir estrés, ansiedad y tensión, mejorar el estado de ánimo y ayudar a meditar o descansar mejor.

Para realizar la meditación, solo necesitaré un espacio donde puedas tumbarte con una esterilla y pueda situar los distintos cuencos (para una sesión puedo usar hasta 7). La sesión tiene una duración de 30 a 60 minutos y es ajustable según tus necesidades.

Si tienes alguna duda, estaré encantado de resolverla.