Candela Gandía

En las clases de Yoga trabajamos tanto la respiración como las posturas (asanas), con diferentes objetivos.
El tipo de Yoga que imparto es Hatha Yoga, en el que con unas clases ya notarás la mejoría. El yoga es un camino de autoconocimiento, en el que lo importante no es que logres mantener las asanas en sí, no vas a competir contigo ni con nadie. Lo bonito de esta disciplina será recorrer el camino de aprendizaje y constancia.