Soy Carlos, entrenador especializado en *entrenamiento híbrido*: fuerza y resistencia combinadas para construir un cuerpo completo y funcional.
Como bombero y apasionado del deporte, sé lo importante que es estar preparado física y mentalmente. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu rendimiento y disfrutar del proceso de entrenar.
Mi metodología se basa en el entrenamiento híbrido: una combinació...
Soy Carlos, entrenador especializado en *entrenamiento híbrido*: fuerza y resistencia combinadas para construir un cuerpo completo y funcional.
Como bombero y apasionado del deporte, sé lo importante que es estar preparado física y mentalmente. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu rendimiento y disfrutar del proceso de entrenar.
Mi metodología se basa en el entrenamiento híbrido: una combinación inteligente de fuerza y resistencia para desarrollar un cuerpo completo, funcional y preparado para todo tipo de retos.
Diseño planes personalizados adaptados al nivel y objetivos de cada persona, con una progresión estructurada tanto en el trabajo de fuerza (pesas o calistenia) como en la mejora cardiovascular.
Busco que cada atleta entienda el porqué de lo que hace y aprenda a entrenar con autonomía, disfrutando del proceso y viendo resultados reales.
No se trata de entrenar más, sino de entrenar mejor. Cada plan es personalizado, equilibrado y progresivo, para que avances paso a paso sin perder la motivación.
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