Carmen Herraiz De Miota

He practicado Yoga casi toda mi vida. Mi primera certificación fue como Maestra de Bikram Yoga cuando decidí hacer de mi pasión mi profesión. Después cursé otras certificaciones en Vinyasa Yoga y Terapia Abdominal Hipopresiva. He tenido la suerte de dirigir mi propio centro de Yoga en San Sebastián de los Reyes hasta Junio de 2021. Ahora comparto mi práctica en gimnasios y centros de Yoga, con la misma entrega y dedicación. Porque el Yoga es bueno y ayuda a las personas a vivir mejor, más sanas y más optimistas.

Creo que lo más importante en un Maestro de Yoga es que sepa conectar con el alumno, sea cual sea su experiencia con el Yoga y su condición física. Una buena clase de Yoga tiene que conseguir trabajar el cuerpo y la mente porque sólo a través del control del cuerpo seremos capaces de acceder a controlar nuestros pensamientos. Mantener el equilibrio entre la parte física y la emocional convierte cada clase en un reto.