Caroline Andrade Rodrigues

Mi nombre es Caroline Andrade, soy fisioterapeuta e instructora de Pilates, con formación y experiencia internacional en el ámbito del movimiento, el ejercicio y el bienestar corporal.

Mi metodología combina el trabajo de Pilates con ejercicios enfocados en el fortalecimiento del core, resistencia, fuerza, movilidad y control corporal. También puedo incorporar ejercicios de cardio para crear sesiones dinámicas, completas y adaptadas a los objetivos de cada alumno. Trabajo con diferentes niveles de intensidad, desde principiantes hasta alumnos intermedios y avanzados, adaptando siempre los ejercicios a las capacidades y necesidades individuales.

Tengo experiencia tanto en Pilates Mat como en Pilates con máquinas, y considero fundamental mantener una correcta técnica, postura y ejecución durante las sesiones. Mi formación como fisioterapeuta me proporciona una visión integral del movimiento y me permite prestar especial atención a la seguridad y calidad de cada ejercicio.

Actualmente vivo en Madrid y tengo disponibilidad y flexibilidad horaria para nuevas oportunidades. Estoy abierta a impartir clases presenciales en estudios, empresas, parques, espacios privados o gimnasios, así como clases online.

Me considero una persona responsable, dinámica, profesional y comprometida, con facilidad para adaptarme a diferentes perfiles de alumnos. Estoy disponible para incorporarme de forma flexible y con muchas ganas de aportar mis conocimientos y seguir desarrollándome profesionalmente.

Me encantaría tener la oportunidad de conocernos y conversar sobre una posible colaboración.

Muchas gracias por su tiempo y consideración.

Un cordial saludo,
Caroline Andrade