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¿Cuál es el mejor momento del día para practicar el yoga?
Isabel | Clases de Yoga
Hola Isabel, Las primeras horas del dia son siempre muy buenas en el sentido con empiezas tu día dándole a tu cuerpo y tu mente mucha energía "buena". Ahora siempre que encuentres un momento para practicar aunque sea poco tiempo mejor que practicar menos y mucho tiempo. También para mi la media hora después de la salida del sol y la media hora antes de que se acueste son momentos muy propicios para la práctica. Esperando que te haya podido ayudar, Namasté, Céline
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Isabel | Clases de Yoga
Hola Isabel, Las primeras horas del dia son siempre muy buenas en el sentido con empiezas tu día dándole a tu cuerpo y tu mente mucha energía "buena". Ahora siempre que encuentres un momento para practicar aunque sea poco tiempo mejor que practicar menos y mucho tiempo. También para mi la media hora después de la salida del sol y la media hora antes de que se acueste son momentos muy propicios para la práctica. Esperando que te haya podido ayudar, Namasté, Céline
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Céline (13) Reus (Tarragona)
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