Christopher Alejandro Bustamante Jara

Soy profesor de educación física y magister en medicina y ciencias del. Soy dinámico a la hora de dar las clases comienzo explicando el objetivo de la sesión y realizando movilidad y activación, para luego centrarnos unos minutos en el core. Todo esto previo a la parte principal de la clases que será un circuito de mínimo 10 estaciónes una vez finalizado, realizamos vuelta a la calma flexibilidad y concluimos la clases. Todas las clases son distintas pues para cada sesión hay un objetivo distinto.