Cindy Sepúlveda

Soy coach emocional con más de 15 años de experiencia en dirigir a personas que desean mejorar su calidad de vida. Soy una persona con gran empatía, creatividad y comunicación, imparto sesiones a jóvenes, adultos y adultos mayores.

Mi terapia abarca aspectos multidisciplinares, desde lo físico, emocional y mental. En la primera sesión se realiza una evaluación inicial y posteriormente se preparan las rutinas para cada sesión.
Las sesiones se realizan en un centro especializado en el centro de Santander o al aire libre.

Mis formaciones han sido en inteligencia emocional y yoga integral, entre otros estudios lo que me ha permitido entregar mi conocimiento a todo tipo de personas de diferentes nacionalidades.

Mi más reciente formación en inteligencia emocional, me permite trabajar aspectos como la ansiedad, síndrome del burn-out, plan de gestión emocional, habilidades comunicativas, motivación y creatividad.

Mi propuesta es la siguiente: Tu dedicas 2 horas a la semana y en un plan de 8 semanas podrás ver los resultados de un compromiso contigo mism@. Durante las sesiones se trabajarán diversas técnicas, cada persona tiene un programa diferente en el que se trabajan dinámicas específicas.

Secuencias de posturas, técnicas de respiración y técnicas de mindfulness para ayudarte a solucionar crisis de ansiedad, altos niveles de estrés, desmotivación y así recuperar tu energía vital.

Te invito a mejorar tu calidad de vida, salud y tu desempeño laboral.